Специфические возрастные изменения сна

21.03.2012 Cанкт-петербург психология | Видео

Физиологические процессы, свойственные стареющему организму, приводят к изменению архитектоники сна, его стадий и ритмики.
В среднем возрасте электроэнцефалографическая модель сна состоит из 4-5 циклов повторяющихся фаз сна: I - дремота, II - засыпание, III - IV - стадии медленных волн, обеспечивающих наибольшую глубину сна и V - стадия быстрых движений глаз (БДГ). В старости наибольшие изменения претерпевают фазы медленных волн сна в виде снижения их амплитуды и сокращения их обшей продолжительности. Длительность фазы БДГ сна также значительно сниается, а ее качество ухудшается. В конце концов, в течение всего сна отмечаются нередкие нарушения последовательности смены фаз и общее уменьшение количества циклов. Сон становится поверхностным с частыми пробуждениями посреди ночи, сокращается его общая длительность, ранее наступает утреннее просыпание.
Связанное с возрастом увеличение времени бодрствования посреди ночи и ухудшение свойства ночного сна вызывают соответствующе дневную сонливость и потребность в сне в дневное время. Время от времени в периоде глубокой старости эта тенденция сможет приводить к переходу от нормального двухфазного циркадного ритма сна - бодрствования к постнатально-подобному полифазному ритму. Не считая того, позднему возрасту свойственен сдвиг времени сна к наиболее раннему засыпанию и поболее раннему пробуждению, вследствие чего старики стают в основном "жаворонками", чем "совами". Но все вышеперечисленные изменения сна являются физиологическими либо "нормальными" в позднем возрасте и не требуют специального лечения.

Рекомендуем: ремонт квартир под ключ в Минске от https://tvoi-master.by.

Психология человека :: На данный момент читаем это - "Специфические возрастные изменения сна"

  • Вторичная хроническая бессонница в позднем возрасте
  • Нарушения сна в пожилом и старческом возрасте
  • Лечение нарушений сна в позднем возрасте
  • Патология сна в позднем возрасте
  • Суть и содержание инновационных конфликтов
  • Депрессия в старческом возрасте
  • О психологических состояниях вообщем
  • Режим новорожденного малыша
  • Общее понятие о внимании
  • Понятие инновации
  • Конфликтные процессы
  • Природа эмоций. Теории эмоций
  • Описание опросника Я.Стреляу
  • Воздействие напряжённости на деятельность
  • Восприятие и память у малышей
  • Донаучная психология
  • Структура личности
  • Ситуации, вызывающие психологическую напряжённость
  • Характеристики и функции внимания
  • Роль, эмоций в жизни человека


  • Конфликтные процессы
  • Воздействие напряжённости на деятельность
  • Понятие "психическая напряжённость"
  • Правила деловой переписки. Стандартные фразы и выражения деловых писем
  • Этика делового общения
  • Методы психической корректировки
  • Личностная направленность спеца психолога
  • Социальные стереотипы
  • Описание опросника Я.Стреляу
  • Депрессия
  • Цветология: цвет и нрав
  • Подведение итогов переговоров
  • Методы ведения переговоров
  • Подготовка и порядок ведения переговоров
  • Виды ценностей
  • Источники ценностных представлений
  • Роль, эмоций в жизни человека
  • Разнообразие чувственных явлений
  • Природа эмоций. Теории эмоций
  • Мир явлений, изучаемых психической наукой
  • Понятие конфликта
  • Мотивы человека и состояния напряжённости
  • Донаучная психология
  • История возникновения тестов ума
  • СХЕМЫ ДЕЙСТВИЯ И УСВОЕНИЕ ЯЗЫКА
  • Элементы психотерапии
  • Формирование ценностных ориентаций
  • Ценности человека
  • ПРЕДСТАВЛЕНИЕ (В ПСИХОЛОГИИ)
  • Психология и естествознание
  • Архетип коллективного безотчетного
  • Структура личности
  • Личность - общение и формирование
  • СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ ПРОБЛЕМА ЛИЧНОСТИ В СОЦИАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ Роль родителей в развитии малыша Индивидуальности детской психики